Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Autorka bestsellera Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
Przed marcem 2020 roku biurowa praca w domu budziła wątpliwości. Stanowiła rodzaj profitu dla nielicznych. Zakładano, że ten, kto pracuje w domu, właściwie nie pracuje - prawdziwa praca była w biurze. Szersze wykorzystywanie pracy zdalnej traktowano jako pomysł na nieokreśloną przyszłość. Ale potem przyszedł COVID-19 i nagle okazało się, że praca w domu jest dla wielu ludzi jedyną możliwością. Niektórzy chcieliby ją kontynuować po wygaszeniu pandemii. Inni prawdopodobnie zostaną do tego zmuszeni. Jak zatem pracować zdalnie, aby odnosić sukcesy i zachować równowagę?
Pracy zdalnej można się nauczyć, choć nie jest to łatwe, wiąże się ona bowiem z mnóstwem wyzwań. W tej książce przedstawiono strategie ludzi sukcesu, którzy doskonale prosperują dzięki zdalnemu i elastycznemu trybowi pracy. W każdym rozdziale znajdziesz szereg inspiracji i wskazówek, dzięki którym nie tylko nauczysz się sztuki pracy poza biurem, ale również twórczo unowocześnisz rządzące nią zasady. Dowiesz się, jak odkryć swój rytm pracy, skutecznie planować zadania, w optymalny sposób przygotować domowe biuro, a przy tym wszystkim być szczęśliwszym i zdrowszym!
Poznaj sekrety satysfakcjonującej pracy w domu:
Zarządzaj zadaniami, a nie czasem
Złap właściwy rytm
Buduj efektywny zespół
Myśl na większą skalę
Zadbaj o swoje dobre samopoczucie
Praca w domu? Oczywiście, że się sprawdza!
Laura Vanderkam jest autorką książek: 168 Hours: You Have More Time Than You Think; All the Money in the World: What the Happiest People Know About Getting and Spending; What the Most Successful People Do Before Breakfast; What the Most Successful People Do on the Weekend i What the Most Successful People Do at Work. Jej teksty publikują między innymi „Wall Street Journal”, „Huffington Post”, „USA Today”, „Scientific American” oraz „Reader’s Digest”. Mieszka na obrzeżach Filadelfii wraz z mężem i trojgiem dzieci.
Wejdź na lauravanderkam.com
Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.
Oowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".
Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).
Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!
Damon Zahariades uważa siebie za korporacyjnego uchodźcę. Na bazie osobistych doświadczeń stał się ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem i własną wydajnością. W wolnych chwilach wspomaga rozwijające się firmy umiejętnościami z dziedziny copywritingu. Jest autorem lubianych książek, w tym kilku bestsellerów Amazona. Mieszka w południowej Kalifornii.
Nigdy, przenigdy się nie poddawaj, a nawet Biały Dom stanie przed Tobą otworem!
Życie Donalda Trumpa to materiał na prawdziwy dreszczowiec. Raz na szczycie, raz na dnie, zawsze na krawędzi - oto jak działa nowy prezydent Stanów Zjednoczonych. To, co wyróżnia go spośród innych wielkich biznesmenów, rekinów finansowych i liderów, to niesamowita energia, wiara w sukces i fanatyczny wręcz upór. Dzięki tym cechom podniósł się po każdym spektakularnym upadku. Trzymasz w ręku książkę napisaną przez człowieka, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych. Wygrzebał się z długów sięgających dziewięciu miliardów dolarów i dziś znów jest miliarderem. Postanowił zawalczyć o Biały Dom i... sam wiesz, jak się to skończyło. Czy znasz kogoś, kto może zdradzić Ci więcej tajemnic sukcesu?
W tej książce Donald Trump uczciwie i bezkompromisowo opisuje własne porażki i sposoby wydostawania się z matni, a także pokazuje, jak radzić sobie na co dzień w trudnym świecie biznesu. Jego zasady są proste, jasne i czytelne: jeśli chcesz zdobyć szczyt, musisz walczyć o swoje. Bez liczenia na łut szczęścia i taryfę ulgową. Bez samozadowolenia i lekceważenia przeciwników. Bez zamykania oczu na problemy, ale także bez wiecznego zamartwiania się. Jeśli będziesz pracować z pasją i wytrwale, krok po kroku i dzień po dniu, osiągniesz upragniony cel. Jeśli chcesz odnieść sukces w dowolnej dziedzinie, zapoznaj się z przemyśleniami tego niezwykłego fightera, przeczytaj 10 najważniejszych wskazówek i zastosuj się do nich. A potem... zdobywaj własne szczyty i każdego dnia sięgaj po więcej!
Osiągaj WSZYSTKO, co tylko chcesz, i zobacz w sobie zwycięzcę!
O autorach
Donald J. Trump — to człowiek, którego nazwisko zna dziś cały świat. Krezus i ekscentryk, genialny sprzedawca, filantrop i prezes Organizacji Trumpa sięgnął w końcu po najwyższe zaszczyty: wygrał wybory na prezydenta Stanów Zjednoczonych.
Meredith McIver — blisko współpracuje z Donaldem Trumpem. Jest również współautorką wielu jego książek, w tym Trump: How to Get Rich. Zanim została członkiem Organizacji Trumpa, pracowała na Wall Street.
Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość.Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik.Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i zachowań, które cechują duża impulsywność i chwiejność. Jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, dotknąć. Wszystko przeżywasz niezwykle intensywnie, a twoje życie obfituje w dramaty. Wpadasz ze skrajności w skrajność: od entuzjazmu do czarnej rozpaczy. Nieustannie żyjesz na krawędzi. Masz skłonność do wchodzenia w burzliwe związki. Nie ufasz sobie i swoim uczuciom. Trudno ci dostrzec pozytywną stronę rzeczy, z łatwością przychodzą ci zaś samokrytyka, nienawiść do siebie i zwątpienie. Pielęgnujesz urazy i traumy, co potęguje poczucie przytłoczenia i przygnębienie. Często masz poczucie pustki i tkwienia w pułapce. Prawdopodobnie masz trudności z równoważeniem swoich myśli, zachowań i emocji. Jak to wszystko zrozumieć i nauczyć się funkcjonować mimo tych trudności?Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia.W tym przełomowym poradniku nie znajdziesz jednego, rzekomo uniwersalnego podejścia. Autor proponuje w zamian integracyjny program oparty na zasadach terapii: dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, poznawczo-behawioralnej oraz interpersonalnej. Dzięki temu wyjątkowemu podejściu zrozumiesz, czym jest borderline, a także: dowiesz się, jak rozpoznać sytuacje podwyższonego ryzyka i radzić sobie z nimi, nauczysz się panować nad gwałtownymi reakcjami, zmienisz negatywne, dysfunkcjonalne przekonania na zdrowe i konstruktywne, opanujesz techniki wyciszające, zyskasz kontrolę nad sobą i swoim zachowaniem, zbudujesz stabilne relacje i nauczysz się rozwiązywać konflikty interpersonalne, odzyskasz swoje życie.
Wyobraź sobie, że wszystko, co robisz, wszystko, co zaplanujesz “zamienia się w złoto” ?
Lekko, prosto i przyjemnie. Twoje życie zdaje się płynąć, a Ty dostrajasz się do niego w lekki sposób.
Żyjesz tak, jak chcesz i nie czujesz przytłaczającego Cię ciężaru codzienności, pracy, zajęć, których nie znosisz.
„Każdy rodzi się geniuszem, ale jeśli oceniasz rybę po jej zdolności wspinania się na drzewo, to spędzi całe życie wierząc, że jest głupia”.
Albert Einstein
Nie bądź rybą, która wspina się na drzewa.
Stań się osobą, która wie, po co tutaj przyszła.
Odkryj, w których zadaniach i rolach czujesz się najlepiej.
Odnajdź swoją ścieżkę i zacznij nią iść, aż do spełnienia marzeń.
Przed Tobą unikalny przewodnik jak odnaleźć swoją misję życiową.
Swoją przysłowiową wodę, swoje drzewo - jednym słowem FLOW, w którym działasz z największą rozkoszą, jednocześnie szanując odmienność pozostałych.
Dzięki tej wiedzy:
zbudujesz zespół marzeń
naprawisz relacje
zrozumiesz motywy i sposoby działania swoje i osób, które Cię otaczają
dowiesz się, czym jest żeńska i męska energia i jak ją wykorzystać w życiu i biznesie
poznasz i zrozumiesz siebie
W książce znajdziesz też prawdziwe historie kobiet, które wdrożyły tę wiedzę w życie i teraz odcinają kupony od swojego sukcesu.
Katarzyna Jagiełło - liderka transformacji dzieląca się ideami i wiedzą. Wierzy, że pojawiamy się na Ziemi z darami i talentami, które służą do realizacji naszej życiowej misji. Właścicielka firmy konsultingowej z obszaru przywództwa i budowania zespołu Talent Up. Założycielka Queen in Flow - społeczności świadomych Liderek, które budują lepszy świat prowadząc firmy z misją. Mentorka, profetka, twórczyni indywidualnych i grupowych programów rozwoju, organizatorka kręgów odważnych Kobiet.
Jej misją jest budzenie mocy Liderek.
Ekspertka Personal Leadership, certyfikowana trenerka i partner globalny Talent Dynamics - systemu szkolenia przywództwa. Ukończyła finanse i bankowość oraz podyplomowe studia o kierunku Kształtowanie Umiejętności Przywódczych na SGH.
Powtarzalność równa się nuda? Nie zawsze. Nawyki to prosta droga do zgnuśnienia? Może być dokładnie na odwrót! Pandemia dała w kość większości z nas. Te same rytuały, powtórzenia, schematy. Kolejne dni świstaka, bez podróżowania, bez wyjazdów do biura czy szkoły, bez wyjść do kawiarni. Trzeba mieć niemało odwagi, aby w tych czasach polecać rutynę jako klucz do szczęśliwego życia. I sporo fantazji, aby rekomendować nawyki jako to, co pomoże nam lepiej funkcjonować, pracować w przyjemniejszej atmosferze oraz bardziej cieszyć się tym, co mamy. A jednak! "Jesteśmy tym, co w życiu powtarzamy", mawiał Arystoteles. I jeszcze: "Doskonałość nie jest aktem jednorazowym". Już wiesz, o co chodzi? Nikt nie namawia Cię do stawania się ideałem, ale do poprawienia jakości życia i owszem. Sekret polega na tym, aby utrwalać nie byle jakie nawyki, tylko... DOBRE NAWYKI. Aby wprowadzić w życie ZDROWĄ RUTYNĘ. I dzięki tego typu rytuałom rozkochać się w życiu, a może nawet skłonić do tego innych. Bo dobry nawyk od złego różni się tak, jak uskrzydlająca medytacja od klepania mantr. Dobry nawyk jest fundamentem, podstawą rozwoju, szczęścia, spełnienia. Zły nawyk nudzi, otępia, ogranicza. Autorka książki proponuje dwadzieścia pięć zdrowych, rozwijających nawyków, które na pewno Ci się nie znudzą, przeciwnie - monotonną rutynę zmienią w rytuały, których pielęgnowanie ma głęboki sens. O autorze Magdalena Kuszewska - absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim, dziennikarka, redaktorka. Przeprowadziła około dwóch tysięcy wywiadów - specjalizuje się w rozmowach ze znanymi osobami i tekstach psychologicznych. Publikowała między innymi w „Gazecie Wyborczej”, „Polityce”, „Vogue”, „National Geographic Traveler”, „Polsce The Times”, „Pani”, „Twoim Stylu”, a także na portalach Newsweek.pl i Onet.pl. Autorka e-booków i kilku książek, w tym poradnika Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo. Działa w ruchu społecznym Era Nowych Kobiet.
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Po bestsellerowej książce Boży Coaching. To ci się opłaca znana psycholog, doradca rodzinny mierzy się z zagadnieniem małżeństwa. Książka stanowi podsumowanie jej wieloletnich doświadczeń w roli powiernika, przewodnika i mediatora. Zbiera stereotypyi błędy obu stron małżeńskiej barykady znoszone latami do jej gabinetu przez pacjentów. Pomaga ominąć rafy małżeńskiego życia.Możesz poprawić swój związek, możesz uratować najważniejszą dla ciebie relację w życiu.Być może mężczyźni są z Marsa a kobiety z Wenus, ale małżeństwo to też wynalazek nie z tej Ziemi. I kiedy zawiodą wszystkie domowe sposoby, warto przeczytać uważnie jego instrukcję obsługi.Jak obchodzić się z mężczyznami czyli oswajanie białego niedźwiedzia.Sprawdzony przepis na nieudane małżeństwo.Przebaczenie nie oznacza pojednania.Języki miłości.Król i królowa, księżniczka i Piotruś Pan.Samoocena klucz do szczęścia.Praca nad gniewem.Różnica perspektyw chcesz mieć rację czy relację?Bez seksu czyli bez sensu.Skutki rozwiązłości, o których się nie mówi.Dodatek specjalny dla upartych i zakochanychPrzepis na udane małżeństwo.Języki miłości ankieta.Małżeński quiz.Określanie kontekstu erotycznego.W zasadzie nigdy nie chciałam pracować z małżeństwami. Gdy mąż i żona są w kryzysie, to każde z nich ciągnie w swoją stronę, narzeka na drugiego i do tego jeszcze trzeba rozmawiaćz nimi o seksie.Usłyszałam kiedyś z ust doświadczonego terapeuty, że jeśli czujesz dyskomfort, zadając pytania parze, świadczy to tylko o twojej wrażliwości i o tym, że szanujesz czyjąś intymność.Pomogło.No i pary zaczęły zgłaszać się same.Wtedy zauważyłam pewne prawidłowości, a raczej nieprawidłowości, które regularnie występują wśród moich pacjentów małżonków. Chcę o nich Wam opowiedzieć.Małgorzata Kornacka
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Rozwijaj inteligencję Twojego dziecka dzięki książkom z serii IQ EQ CQ!
- seria książeczek, która zadba o równomierny rozwój trzech najważniejszych inteligencji Twojego dziecka
- każdy z tytułów skupia się na rozwoju jednej z kluczowych sprawności inteligencji emocjonalnej (EQ), kreatywności (CQ) i logicznego myślenia (IQ)
- zawiera porady i wskazówki oraz propozycje zabaw, które przyczyniają się do wzrostu kreatywności, kompetencji emocjonalnych oraz logicznego myślenia.
- w znakomity sposób łączy teorię z praktyką, oferując rodzicom i wychowawcom cenna wiedzę o rozwoju dzieci, a maluchom fantastyczną zabawę
Wiele rodziajów inteligencji.
Książka EQ kładzie nacisk na rozwój inteligencji emocjonalnej, czyli zdolności do nazywania własnych uczuć i skutecznego radzenia sobie z emocjami w różnych sytuacjach.
Nie od dziś wiadomo, że inteligencja daje podstawę do przyszłych osiągnięć edukacyjnych dzieci, a w dalszej perspektywie do ich sukcesów w pracy zawodowej. Dlatego też chcąc wspomagać rozwój różnych rodzajów inteligencji Waszego dziecka, należy zapewnić mu odpowiednie warunki dla tego rozwoju i właściwe pomoce wspierające kształtowanie się inteligencji.
Współczesne badania pokazują, że nie ma jednego rodzaju inteligencji, a samo pojęcie inteligencja nie opisuje człowieka tylko w zakresie aktywności intelektualnej.
Inteligencja jest dynamiczna i wielopłaszczyznowa, może być nieustannie rozwijana. Rozwój myślenia i ciekawości Waszego dziecka w wieku 34 lat wiąże się z formowaniem jego postawy wobec nauki i rozwijaniem zainteresowań. Kształtuje się jego stosunek do różnych obowiązków, ale też do ludzi. Ma to ogromny wpływ na udany start w życie szkolne i umiejętność radzenia sobie z nowymi obowiązkami.
Nie ma lepszej metody wspierania rozwoju dziecka niż nauka przez zabawę i doświadczanie. Taka właśnie jest nasza seria!
Poradnik dla rodziców wraz z zestawem ćwiczeń dla 4-5 latków, wspierających rozwój dziecka poprzez stymulowanie dwóch półkul mózgu dziecka.Półkule odpowiedzialne za różne funkcje umysłowe i przetwarzają informacje w specyficzny, różny sposób.Prawa półkula jest związana z ""bardziej artystycznym"" funkcjonowaniem.Przypisuje się jej takie funkcje jak wyobraźnia, kreatywność, świadomość i czerpanie przyjemności ze sztuki, intuicję, wgląd, holistyczne myślenie, trójwymiarową wyobraźnię. Lewa półkula jest odpowiedzialna za bardziej logiczne i językowe funkcjonowanie. Przypisuje się jej takie funkcje jak logiczne i analityczne myślenie, ukierunkowanie na język, kompetencje matematyczne, planowanie, organizację.Książka ""Dwie połówki jednej główki UP!"" bierze pod uwagę sposób funkcjonowania obu półkul mózgu w procesie uczenia się dzieci, umożliwiając im jak najskuteczniejsze (i przyjemne!) uczenie się.
Udowodniony naukowo, poparty wynikami najnowszych badań psychologicznych system, który pozwoli ci nie rozmówcy zamienić w jego takWywieranie wpływu na ludzi to nie tylko sztuka, ale również nauka. Prezentowana książka to Święty Graal w dziedzinie perswazji udowodniony naukowo, poparty wynikami najnowszych badań psychologicznych system, który pozwoli ci nie rozmówcy zamienić w jego tak. To nie tylko poradnik dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli itp. praca ta zmieni sposób, w jaki się porozumiewasz ze współpracownikami bądź klientami, ale też rodziną i przyjaciółmi. To róg obfitości rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą ci otworzyć drzwi umysłu potencjalnego oponenta i zyskać jego przychylność.Nauka perswazji to obowiązkowa inteligentna i praktyczna lektura dla każdego, kto chce osiągnąć sukces.
Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własneprzeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi doznaniafizyczne, są dla siebie bardzo surowe. Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia współistniejące. Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne, fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja. Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń emocjonalnych. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej. Cele programu terapeutycznego obejmują: lepsze zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych, dopuszczanie do siebie emocji oraz ich akceptowanie, podważanie automatycznych myśli i rozwijanie elastyczności poznawczej, wyeliminowanie emocjonalnego reagowania, oswojenie się z doznaniami fizycznymi wpływającymi na sposób przeżywania emocji, zwalczenie negatywnych, unikowych reakcji, reagowanie na emocje w konstruktywny sposób.
Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
