Medytacja, jak to jest zrobione?
-
Autor: Magdalena Kerestey
- ISBN: 9788377307113
- EAN: 9788377307113
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Avalon
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
28,00złCena detaliczna: 39,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,00 zł
x
Książka przybliża czym jest medytacja oraz jakie są jej rodzaje. Autorka prezentuje przegląd aktualnych badań nad medytacją, w przystępny sposób opisuje ich wyniki, oraz pomaga zrozumieć mechanizmy oddziaływania medytacji. Czytelnik znajdzie tu również krytyczną refleksję nad zagrożeniami związanymi z praktyką medytacyjną oraz ograniczeniami badań nad nią. Książka podkreśla znaczenie kontekstu dla pełnego zrozumienia i właściwej interpretacji wyników badań nad medytacją. Autorka przybliża kulturowy i światopoglądowy kontekst medytacji w tradycji buddyjskiej, z której wywodzi się większość z najbardziej popularnych obecnie na Zachodzie rodzajów medytacji. Szczególnie koncentruje się na buddyzmie tybetańskim.
