Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie
Jak przetrwać, żyć dalej i nie popełniać tych samych błędów
-
Autor: Lisa Letessier
- ISBN: 978-83-8132-217-1
- EAN: 9788381322171
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Zwierciadło
- Format: 210x145mm
- Język: polski
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
24,69złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,69 zł
Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że… miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze życie. Nie musisz jednak przechodzić przez ten proces samotnie. Psycholog Lisa Letessier towarzyszy ci na kartach niniejszego poradnika w tym trudnym okresie. Z książki dowiesz się m.in.: - dlaczego zerwanie powoduje tak ogromne cierpienie i jak sobie z tym poradzić, - jak stawić czoło negatywnym emocjom, - w jaki sposób pomóc sobie lub swoim bliskim w tej trudnej sytuacji, - jak nie popaść w rozpacz i z optymizmem patrzeć w przyszłość. Autorka proponuje 12-tygodniowy program, dzięki któremu nie poddając się smutkowi, poradzisz sobie z tym niełatwym doświadczeniem. Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą wyjść na prostą, a w relacjach z innymi nie popełniać tych samych błędów w przyszłości. Zacznij nowy etap życia już dziś! Lisa Letessier Jest psychologiem klinicznym. Członek AFTCC (Association Française de thérapie comportementale et cognitive) oraz EMDR. Specjalizuje się w terapii poznawczej i behawioralnej. Zajmuje się m.in. terapią par. Autorka poradnika Kłamstwo w związku. Odejść czy zostać, współautorka książki Les 50 phrases a dire ou ne pas dire a son enfant.
