Jedz dla dwojga nie za dwoje
Poradnik dla kobiet w ciąży
-
Autor: Rogulska Anna
- ISBN: 9788320051346
- EAN: 9788320051346
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: PZWL
- Format: 12.5x19.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 132
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
41,14złCena detaliczna: 49,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,14 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań, które z pewnością sobie zadajesz, na przykład:
Kiedy zacząć się zdrowo odżywiać i co jeść?
Jak się odżywiać, gdy kilogramów jest za dużo lub za mało?
Co jeść, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje?
Czego powinna unikać w diecie przyszła mama?
Jakie składniki wybierać, by przygotować zbilansowany posiłek?
Jak radzić sobie z mdłościami, zgagą lub apetytem na słodycze?
Jakie produkty włączyć do diety, by uniknąć zapalenia pęcherza moczowego,
anemii czy zapobiec pękaniu naczynek?
W naszym poradniku znajdziesz też przepisy na zdrowe potrawy oraz tygodniowy przykładowy jadłospis, który dostarczy odpowiednich składników odżywczych zarówno Tobie, jak i dziecku.
