Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
-
Autor: Sękowska-Kozłowska Katarzyna
- ISBN: 9788382194708
- EAN: 9788382194708
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Novae Res
- Format: 13.0x21.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 230
- Rok wydania: 2021
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
19,24złCena detaliczna: 34,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,54 zł
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym? Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego! Jak wynika z badań, najbardziej produktywny okres w życiu człowieka przypada między 60 a 80 rokiem życia. Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu! Jesteście gotowi na taką rewolucję?