Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego
Porady lekarza rodzinnego
-
Autor: Wszelaki Michał
- ISBN: 9788377743713
- EAN: 9788377743713
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Literat
- Format: 14.8x21.0cm
- Język: polski
- Seria: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2015
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
2,81złCena detaliczna: 3,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,81 zł
x
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
