Insulinooporność pod kontrolą
-
Autor: Gawliczek Angelika
- ISBN: 9788301242848
- EAN: 9788301242848
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: PZWL
- Format: 143x205 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 160
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
59,20złCena detaliczna: 69,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,96 zł
Insulinooporność pod kontrolą to książka, która powstała z połączenia doświadczenia specjalistki i osobistej historii walki z insulinoopornością. Angelika Gawliczek - dietetyczka, psychodietetyczka i osoba, która sama zmagała się z tym zaburzeniem - pokazuje, jak odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie, nie tylko poprzez dietę, ale również poprzez zrozumienie psychologicznych mechanizmów stojących za codziennymi wyborami.
To nie jest kolejna książka z gotową dietą. To praktyczny i wspierający przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jak wprowadzać zmiany krok po kroku i jak nie poddawać się, gdy pojawiają się trudności.
Bez fałszywych obietnic, za to z ogromną dawką wiedzy, empatii i doświadczenia.
