Happy life. Sztuka odpuszczania
-
Autor: Kasia Bem
- ISBN: 978-83-67157-17-9
- EAN: 9788367157179
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Luna
- Format: 225x165x22mm
- Język: polski
- Liczba stron: 224
- Rok wydania: 2021
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
25,48złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,57 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
