
Dieta mamy. Jak jeść zdrowo w ciąży i po narodzinach
zapowiedź
-
Autor: Jackowska Małgorzata
- ISBN: 978-83-68227-73-4
- EAN: 9788368227734
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Mamania
- Format: 195x125mm
- Język: polski
- Seria: Pierwszy kontakt
- Liczba stron: 112
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: po 09.04.2025
-
Brak ocen
-
22,91złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,03 zł
x
Praktyczny poradnik autorki bestsellerowej książki „Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety”. Dr Małgorzata Jackowska odpowiada na wszystkie pytania dotyczące diety matki, które zadają sobie kobiety planujące ciążę. Małgorzata Jackowska rozprawia się z mitami dotyczącymi tego, co można, a czego nie można jeść w ciąży, i odpowiada na pytania: • Co jeść przed ciążą, aby zwiększyć szansę na jej prawidłowy rozwój? • Jak odżywiać się w trakcie ciąży, aby optymalnie przyczynić się do dobrostanu dziecka? • Czy konieczna jest suplementacja i jak zapewnić sobie prawidłowy poziom składników odżywczych? • Jak dzięki odpowiedniej diecie zapewnić sobie wszystkie niezbędne składniki na czas laktacji? dr inż. Małgorzata Jackowska – dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w tematyce żywienia niemowląt i małych dzieci oraz matek w czasie ciąży i karmienia piersią. Autorka artykułów, książek „Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety”, „«Niejadki» i nie tylko”, wykładów, szkoleń i warsztatów, organizatorka konferencji dla rodziców i specjalistów. „Mamania. Pierwszy kontakt” to seria książek, które powinny znaleźć się na półce każdego rodzica. Do stworzenia serii zaproszono osoby, które w rzetelny i jasny sposób przekazują wiedzę na najróżniejsze tematy: od jedzenia po wychowanie. To książki zwięzłe, praktyczne, przedstawiające w wyczerpujący sposób najważniejsze zagadnienia.