KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

  • Autor: Głyda Agata
  • ISBN: 9788327126313
  • EAN: 9788327126313
  • Oprawa: twarda
  • Wydawca: Publicat
  • Format: 225x175mm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 192
  • Rok wydania: 2023
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Brak ocen
  • 36,36
     zł
    Cena detaliczna:  59,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,28
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia - nie projekt do wykonania, nie zdjęcie "przed" i "po". AGATA GŁYDA - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie @psycholog_o_diecie. Jej misja to pomaganie kobietom "w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi".

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj