4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę
-
Autor: Daniel Lewczuk
- ISBN: 978-83-268-2409-8
- EAN: 9788326824098
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Agora
- Format: 215x155x15mm
- Język: polski
- Liczba stron: 224
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
23,80złCena detaliczna: 39,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,80 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.