Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
nowość
-
Autor: Fletcher Joshua Stott Dean
- ISBN: 978-83-8252-677-6
- EAN: 9788382526776
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Czarna Owca
- Format: 215x135x15mm
- Język: polski
- Liczba stron: 176
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
30,41złCena detaliczna: 49,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł
x
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów, Joshuę Fletchera (@anxietyjosh) oraz prowadzącego na Instagramie kanał o lęku, Deana Stotta (@DLCanxiety).
Autorzy, którzy sami w przeszłości przezwyciężyli zaburzenia lękowe, w bardzo przystępny sposóbprzedstawiają problematykę nadmiernego lęku i oferują bezpieczne narzędzia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem na co dzień.
