Zdrowie Psychiczne (AudioBook)

"Nie jestem bowiem istotą wiecznotrwałą, ale człowiekem, cząstkąwszechrzeczy, tak jak cząstką dnia jest godzina. Jak godzina muszę trwać, jak godzina przeminać. Co mi więć na tym zależy, w jaki sposób przeminę, czy mnie pochłonie morze, czy mnie strawi gorączka? Bo z jakiejś tego rodzaju przyczyny raz kiedyś przeminąć muszą." Jednak zanim przeminiemy, jak pisze Epiktet, niech nasze życie będzie owocem twórczej prac. Pracy nad sobą samym, nad otoczeniem, nad stosunkiem do innych ludzi, nad otaczającą nas rzeczywistością. To my właśnie, tu i teraz, żyjąć i pracująć nie dajmy, by zawładnął nami stres, czyhające zło, czy bezsensowne wykonywanie codziennych obowiązków.