Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady
-
Autor: Karolina Szaciłło Maciej Szaciłło
- ISBN: 978-83-8062-593-8
- EAN: 9788380625938
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Rebis
- Format: 240x170x10mm
- Język: polski
- Seria: DIETA I ŻYWIENIE
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
29,62złCena detaliczna: 49,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,98 zł
x
ZADBAJ O SERCE!
Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze – choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce.
Zdrowe serce to książka, w której znajdziesz porady, jak kompleksowo zadbać o serce, ponad 80 przepisów, które ci w tym pomogą, proste techniki medytacyjne i oddechowe, ćwiczenia jogi oraz zabiegi olejowe. Karolina i Maciej Szaciłło z powodzeniem łączą w niej współczesną dietetykę z mądrością najstarszej nauki o zdrowiu – ajurwedy.
Zdrowe serce to kompendium wiedzy nie tylko dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ale również tych, którzy pragną zapobiegać, aby później nie leczyć...