Zarządzanie zdrowiem
-
Autor: Bułdak Rafał Sawczyn Tomasz
- ISBN: 9788392633068
- EAN: 9788392633068
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Trans
- Format: 17.5x24.5cm
- Język: polski
- Seria: BIBLIOTEKA SZKOŁY TRANSFORMACJI
- Liczba stron: 72
- Rok wydania: 2017
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
10,34złCena detaliczna: 15,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,34 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.Ilustrowana subtelnymi mandalami Urszuli Broll.
