Zachować młody umysł i ciało
Wskazówki i przepisy
- Autor: Mikołaj Choroszyński
- Format: 14,5x21 cm
- ISBN: 978-83-8021-218-3
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2018
- Wydawca: Wydawnictwo M
- Liczba stron: 96
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
8,94
zł9,99 zł
Matką większości chorób jest zła dieta, a ojcem stres.
przysłowie chińskie
Książka zawiera 30 przepisów kulinarnych, których stosowanie w codziennym życiu nie tylko poprawia pracę mózgu, ale również pomaga zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, między innymi schorzeniom nowotworowym czy chorobie Alzheimera.
Autor bazując na najnowszych badaniach i własnym doświadczeniu, omawia zasady diety, która pozwala cieszyć się długim życiem, dobrą kondycją fizyczną, psychiczną i intelektualną. Stosując się do jego wskazówek, nie tylko utracimy zbędne kilogramy, wzmocnimy serce i usprawnimy umysł, ale też poprawimy swoje samopoczucie i wydłużymy życie na lata.
