Wysokobiałkowa dieta roślinna. Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka
-
Autor: Maya A. Howard Ariel Warren
- ISBN: 978-83-8272-962-7
- EAN: 9788382729627
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Vital
- Format: 240x165x13mm
- Język: polski
- Liczba stron: 212
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
39,53złCena detaliczna: 69,60 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,53 zł
To niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto chce czerpać pełnię zdrowia z roślinnych źródeł białka. Poznaj praktyczne sposoby na ułożenie sycącego jadłospisu bez produktów odzwierzęcych, naucz się komponować zbilansowane posiłki i odkryj gotowe przepisy na śniadania, obiady, przekąski i desery. Już dziś przekonaj się, jak łatwa i satysfakcjonująca może być dieta roślinna! W książce znajdziesz gotowy 4-tygodniowy plan posiłków, praktyczne listy zakupów oraz dziesiątki sprawdzonych rozwiązań na szybkie i pożywne dania. Autorki dzielą się sprawdzoną wiedzą oraz poradami, jak zadbać o mięśnie, zdrowie i środowisko, nie rezygnując z ulubionych smaków. Zainwestuj w swoje zdrowie i sprawdzone, praktyczne narzędzia do codziennego układania jadłospisu. Roślinne białko - twoja nowa siła!
