Wysokobiałkowa dieta roślinna. Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka
-
Autor: Maya A. Howard Ariel Warren
- ISBN: 978-83-8272-962-7
- EAN: 9788382729627
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Vital
- Format: 240x165mm
- Liczba stron: 224
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: po 12.09.2025
-
Brak ocen
-
39,59złCena detaliczna: 69,60 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,60 zł
To niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto chce czerpać pełnię zdrowia z roślinnych źródeł białka. Poznaj praktyczne sposoby na ułożenie sycącego jadłospisu bez produktów odzwierzęcych, naucz się komponować zbilansowane posiłki i odkryj gotowe przepisy na śniadania, obiady, przekąski i desery. Już dziś przekonaj się, jak łatwa i satysfakcjonująca może być dieta roślinna!
W książce znajdziesz gotowy 4-tygodniowy plan posiłków, praktyczne listy zakupów oraz dziesiątki sprawdzonych rozwiązań na szybkie i pożywne dania. Autorki dzielą się sprawdzoną wiedzą oraz poradami, jak zadbać o mięśnie, zdrowie i środowisko, nie rezygnując z ulubionych smaków. Zainwestuj w swoje zdrowie i sprawdzone, praktyczne narzędzia do codziennego układania jadłospisu.
Roślinne białko – twoja nowa siła!
