Wysoko wrażliwi nastolatkowie
zapowiedź
-
Autor: Noring L.
- Wydawca: EDRA URBAN
- ISBN: 9788368527681
- EAN: 9788368527681
- Oprawa: Miękka
- Język: polski
- Format: 16.5x23.5cm
- Liczba stron: 136
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 30.04.2026
-
Brak ocen
-
41,90złCena detaliczna: 49,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,90 zł
x
Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych?
Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi?
Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką?
Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi?
Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele?
Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku!
Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm.
Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
