Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz
-
Autor: Lindsay C. Gibson
- Wydawca: GWP Profesjonalne
- ISBN: 978-83-8258-221-5
- EAN: 9788382582215
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Język: polski
- Format: 235x155x15mm
- Liczba stron: 280
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
53,93złCena detaliczna: 64,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,66 zł
Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych?
Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych?
Czy uważasz, że tyko poświęcenie jest dowodem miłości?
Czy dbanie o sobie uważasz za oznakę egoizmu?
Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich granic?
Czy obawiasz się wyrażać odmienne zdanie?
Czy stale zmagasz się z gniewem, smutkiem, urazą lub wstydem? Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi "tak", to ta książka jest dla ciebie!
Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, że to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie mają dostępu do swojej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i zawsze stawiają siebie na ostatnim miejscu. Możliwe jest jednak inne podejście do życia - takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu, lecz szanowanie siebie i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem. Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo zdecydowanie na to zasługujesz!
Dzięki tej książce:
- odzyskasz kontakt ze swoim prawdziwym Ja,
- poznasz i zrozumiesz swoje emocje,
- nauczysz się wyznaczać granice i stawiać czoła wyzwaniom,
- dowiesz się, jak chronić się przed postępowaniem nie fair,
- przestaniesz usprawiedliwiać ludzi, którzy cię krzywdzą,
- nawiążesz zdrowe relacje z innymi ludźmi,
- będziesz pewnie radzić sobie z codziennymi stresorami,
- zaczniesz stawiać siebie na pierwszym miejscu zamiast przedkładać potrzeby innych ludzi nad własne.
