#wspinaczka. O krok dalej. Podręcznik dla zaawansowanych
Podręcznik dla zaawansowanych
-
Autor: Marcin "Yeti" Tomaszewski
- ISBN: 978-83-283-9721-7
- EAN: 9788328397217
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Bezdroża
- Format: 210x195x26mm
- Język: polski
- Liczba stron: 582
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
90,22złCena detaliczna: 149,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,71 zł
x
#WSPINACZKA: O KROK DALEJ to rozwinięcie wiedzy zawartej w pierwszej części podręcznika.
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania.
#WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia również - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Przede wszystkim jednak zachęca do treningu praktycznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!
