Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów
W szkole mistrzów
-
Autor: Ryan Holiday
- ISBN: 978-83-283-8127-8
- EAN: 9788328381278
- Oprawa: miękka
- Wydawca: One Press / Helion
- Format: 208x140mm
- Język: polski
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2024
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
28,37złCena detaliczna: 49,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,37 zł
""Zdolność bycia wewnętrznie skoncentrowanym i niewzruszonym, którą Ryan pomaga nam doskonalić, jest współcześnie ważniejsza niż kiedykolwiek dotąd""
Mark Manson, autor Subtelnie mówię f*ck
Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej dostępności i nieustannego wystawiania się na wiadomości, reklamy, doniesienia i plotki. Jesteśmy przebodźcowani, przeciążeni zadaniami, permanentnie zestresowani, przekarmieni i niedożywieni. Kiedy jakimś cudem się zatrzymujemy i mamy chwilę na autorefleksję, dochodzi do naszej świadomości, jak bardzo jesteśmy samotni i że najważniejsze sprawy przeciekają nam przez palce.
Ten wewnętrzny zgiełk jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że dążenie do ciszy i niewzruszenia, panowanie nad emocjami i umiejętność skupienia myśli jest trudne. W tej książce znajdziesz mistrzowską syntezę kilku koncepcji filozoficznych, składających się na proste przesłanie: niezależnie od tego, kim jesteś i co robisz, aby iść dalej, musisz pozostać niewzruszony. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i wspaniałych inspiracji, dzięki którym odzyskasz siłę, wyostrzysz swoje spojrzenie i oprzesz się pokusom. Staniesz się osobą niepodatną na zewnętrzne opinie, pewną własnego zdania, taką, która zwycięża. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, prezesem, badaczem, czy pracujesz i wychowujesz dzieci, refleksje towarzyszące lekturze pomogą Ci wytrwać i znaleźć własną drogę do doskonałości, szczęścia i obecności. Tu i teraz.
Dzięki tej książce zaczniesz:
- klarownie myśleć i kierować swoimi emocjami
- podejmować trudne decyzje i radzić sobie z napięciami
- stawiać sobie właściwe cele i wyrabiać dobre nawyki
- być osobą produktywną
- pielęgnować relacje i cieszyć się spełnionym życiem
