Tybetańska Joga Oddechu
Potężny lek dla ciała i umysłu
-
Autor: Chumba i Ute Lama
- ISBN: 978-83-7649-111-0
- EAN: 9788376491110
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Kos
- Format: 205x145x10mm
- Język: polski
- Liczba stron: 196
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
27,12złCena detaliczna: 49,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,24 zł
x
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynął na nowo.
