Toksyczni. Jak sobie radzić w związkach desfunkcyjnych
Jak radzić sobie w trudnych relacjach
-
Autor: Cantopher Tim
- ISBN: 9788381886970
- EAN: 9788381886970
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Rebis
- Format: 15.0x22.5cm
- Język: polski
- Seria: PORADNIKI PSYCHOLOGICZNE
- Liczba stron: 224
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
23,63złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,63 zł
x
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.
Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:
- jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
- na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
- jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
- co leży u podłoża takich zachowań.
Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.
