Tabele kalorii SBM
-
Autor: Ressel Ewa
- ISBN: 9788378450689
- EAN: 9788378450689
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: SBM
- Format: 16.0x21.0cm
- Język: polski
- Seria: TWOJA KUCHNIA
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2012
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
3,32złCena detaliczna: 5,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,32 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków – nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń.
