Szybka i prosta joga
asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu
-
Autor: Christina Brown
- ISBN: 978-83-7758-133-9
- EAN: 9788377581339
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Muza
- Format: 14.0x16.9
- Język: polski
- Liczba stron: 128
- Rok wydania: 2011
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
14,64złCena detaliczna: 24,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,69 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Szybka i prosta joga: asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii. Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem
