Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą
Psychofizyczne i kulturowe podstawy systemowego szkolenia według doświadczeń krajów Azji Centralnej i Wschodniej
- ISBN: 9788360732465
- EAN: 9788360732465
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: ATLA 2
- Format: 17.0x24.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 216
- Rok wydania: 2011
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
27,30złCena detaliczna: 40,60 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,30 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Jednym z celów opanowywania sztuk walki we współczesnym świecie jest sprawność psychofizyczna oraz zapobieganie ujemnym skutkom cywilizacji. Dzięki ruchom pochodzącym z azjatyckich sztuk walki uzyskujemy też lepsze rozeznani możliwości własnego ciała, poznajemy rozmaite stany napięcia mięśni oraz przebieg zmian zachodzących w organizmie. Dokonuje się dzięki temu lepsze wykorzystanie poczucia schematu własnego ciała oraz docenianie naszych zasobów fizycznych i psychicznych.
W niniejszej publikacji odwołujemy się głównie do doświadczeń chińskich i japońskich.
Fragment Wstępu
