Szczęście
Proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia
-
Autor: Cotton Fearne
- ISBN: 978-83-8202-804-1
- EAN: 9788382028041
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Zysk i S-ka
- Format: 195x125mm
- Język: polski
- Liczba stron: 280
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
28,91złCena detaliczna: 45,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,91 zł
x
Praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy? Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość? Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą? Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich stron – w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni, zagubieni, a często również nieszczęśliwi. Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera proste pisemne ćwiczenia, które pomogą Ci dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną kreatywności uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i spokoju.
