Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół
Jak przestać zadowalać wszystkich wokół
nowość
-
Autor: Martínez Novoa Marta
- ISBN: 9788368262544
- EAN: 9788368262544
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Feeria
- Format: 14.0x20.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 408
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
35,12złCena detaliczna: 59,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,99 zł
x
Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa?
Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć „nie” lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania innym przykrości? Jeśli tak jest, możesz cierpieć na syndrom grzecznej dziewczynki.
Prawdopodobnie od dziecka wpajano ci, że powinnaś być miła, skromna i zbytnio się nie wychylać. Pewnie już zauważyłaś, że świat wcale nie wynagradza twojego poświęcenia i kiedy ty stoisz w cieniu, inni błyszczą. Jako dorosła kobieta możesz jednak odwrócić schemat, który ci nie służy, przełamać wewnętrzne blokady i wreszcie śmiało sięgnąć po to, co oferuje życie.
Ta książka sprawi, że:
- rozpoznasz szkodliwe przekonania, które odbierają ci pewność siebie,
- zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą,
- nauczysz się stawiać granice bez poczucia winy,
- stworzysz relacje oparte na wzajemnym szacunku, a nie na poświęceniu,
- przestaniesz bać się konfliktów i oceny innych,
- przekonasz się, że twoje potrzeby są równie ważne, co potrzeby innych,
- zbudujesz nowe życie na własnych zasadach.
"Jeśli dorastałaś i rozwijałaś się w przeświadczeniu, że jesteś dobrym człowiekiem, tylko jeśli przedkładasz cudze potrzeby ponad własne i z całych sił starasz się je zaspokoić; jeśli zmuszałaś się do utrzymywania relacji, które nic ci nie dawały, tylko po to, by nie zranić drugiej osoby; jeśli tak bardzo przejmowałaś się tym, co będą o tobie myśleć i mówić inni, że podporządkowałaś temu całe swoje życie; albo jeśli nie mówiłaś, co czujesz, by ktoś nie poczuł się zawiedziony lub urażony – ta książka jest dla ciebie".
