Sposób na alzheimera
-
Autor: Sherzai Dean Sherzai Ayesha
- ISBN: 978-83-8125-387-1
- EAN: 9788381253871
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Albatros
- Format: 14.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 384
- Rok wydania: 2018
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
27,24złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,24 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie. Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai i dr Ayesha Sherzai przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki.
Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum i ma na niego wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć. Styl życia ma znaczenie. Zmień nawyki krok po kroku.
Zacznij już dziś.
Zrób zamieszczony w książce spersonalizowany test na ocenę ryzyka.
Wprowadź w życie swój własny NEURO plan:
• Ustal zdrowy jadłospis
• Określ własny program ćwiczeń fizycznych
• Trenuj koncentrację i zapamiętywanie
• Odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować
• Poznaj techniki poprawiające jakość snu
• Wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań