Sportsmama
Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
- 
                        Autor: Aleksandra Rożnowska
 - ISBN: 978-83-287-0562-3
 - EAN: 9788328705623
 - Oprawa: Miękka
 - Wydawca: Muza
 - Format: 220x168x19mm
 - Język: polski
 - Liczba stron: 256
 - Rok wydania: 2017
 - Wysyłamy w ciągu: niedostępny
 - 
                    
                    Brak ocen
 - 
                    23,66złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,74 zł
 
Artykuł chwilowo niedostępny
                    
                    x
        
            Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła poczuć się fit.