SPA DLA UMYSŁU ZADBAJ O SIEBIE BY ZADBAĆ O INNYCH
Zadbaj o siebie, by dbać o innych
-
Autor: Ohme Rafał Krzysztof
- ISBN: 978-83-8053-531-2
- EAN: 9788380535312
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Burda Książki
- Format: 205x145x20mm
- Język: polski
- Liczba stron: 352
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
21,79złCena detaliczna: 41,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,79 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?
Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.
Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:
jak wypracować otwartość na zmiany,
w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania,
jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy,
w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem.
Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.
A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie trening emocji.
Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.
Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.
Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:
jak wypracować otwartość na zmiany,
w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania,
jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy,
w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem.
Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.
A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie trening emocji.
Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.
