Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało
Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało
-
Autor: Dann Jordan
- ISBN: 9788382527964
- EAN: 9788382527964
- Oprawa: oprawa: twarda
- Wydawca: Czarna Owca
- Format: 216x149 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 192
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
30,48złCena detaliczna: 49,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,08 zł
Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój
Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia.
Techniki oparte na dowodach naukowych
Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania.
Terapia somatyczna w praktyce
Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała.
Spokój i lepsze życie w zasięgu ręki
Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem.
***
Jordan Dann- dyplomowana psychoanalityczka zajmująca się terapią somatyczną i terapią par. Ukończyła zaawansowane szkolenie w zakresie terapii Gestalt i jest specjalistką w zakresie metod Somatic Experiencing oraz Imago Relationship. Prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku i jest członkinią wydziału Gestalt Associates for Psychotherapy. Możesz ją obserwować na Instagramie (@jordandann).
