Skuteczna terapia IFS
-
Autor: Schwartz Richard
- ISBN: 978-83-8301-076-2
- EAN: 9788383010762
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Format: 205x145mm
- Język: polski
- Liczba stron: 288
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
34,06złCena detaliczna: 59,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,19 zł
x
| Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako formę samodzielnej terapii. Dzięki licznym ćwiczeniom umysłu i medytacjom wzrośnie twoje poczucie własnej wartości i samoakceptacja. Zyskasz skuteczne narzędzia do pracy z emocjami i wewnętrznymi blokadami. Pozwoli ci to również odzyskać wewnętrzną równowagę i uzdrowić relacje z bliskimi. Rozwój duchowy, oparty na pozytywnym myśleniu, pozwoli ci skutecznie pokonać niepokój i stany lękowe. Samodzielnie pokonaj traumy, lęk i depresję. Wykorzystaj sprawdzoną autoterapię IFS. |
