Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować..
Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
-
Autor: Thibaut Meurisse
- ISBN: 9788328393844
- EAN: 9788328393844
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Sensus
- Format: 14.0x21.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 240
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
27,87złCena detaliczna: 49,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,87 zł
Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach - jego poznanie ułatwi Ci panowanie nad nimi. Dzięki niemu nauczysz się zarządzania emocjami, a to, co dotychczas było Twoją słabością, przekujesz w swoją największą siłę!
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji - posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.
