Sen i bezsenność Praktyczny poradnik jak zdrowo spać i dobrze spać t.2
-
Autor: Niżnikiewicz Jan
- ISBN: 8392364503
- EAN: 9788392364504
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Literatura net pl
- Format: 15.0x21.0cm
- Język: polski
- Seria: BIBLIOTEKA ZDROWEGO CZŁOWIEKA
- Liczba stron: 136
- Rok wydania: 2015
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
17,86złCena detaliczna: 25,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,86 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Problemy ze snem mogą mieć różnoraki przyczyny. Wiele zaburzeń miewa charakter fizjologiczny, związanych jest z wiekiem, trybem życia, emocjami, nałogami, a nawet sposobem odżywiania. Nie zawsze też problemy ze snem równają się bezsenności. W poradniku Sen i bezsenność autor przywołuje swoje doświadczenia z kilkudziesięcioletniej praktyki lekarza neurologa, opisuje mechanizmy dobrego snu, a także przyczyny powstawania i sposoby pokonywania jego zaburzeń
