Rewolucja na talerzu
- ISBN: 9788308048818
- EAN: 9788308048818
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Wydawnictwo Literackie
- Format: 14.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 184
- Rok wydania: 2012
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Średnia ocena: 3,00 (2)
-
23,41złCena detaliczna: 34,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,41 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Sernik, po którym schudniesz i dietetyczny schabowy! Czy to możliwe? Ależ tak! Autorki książki "Rewolucja na talerzu" oraz programu kulinarnego pod tym samym tytułem nadawanego na antenie TVN Style, dowodzą że można jeść smacznie i bez ograniczeń, a jednocześnie dbać o linię i zdrowie. Różnice są niewielkie, dania smakowite, a efekty piorunujące, bo stosując się do ich porad można prawie o połowę zmniejszyć kaloryczność drugiego dania ze swojskim schabowym i ziemniakami.
Ta książka to zbiór niskokalorycznych wersji przepisów na ulubione dania, ważnych rad i bezcennych informacji, dotyczących nie tylko gotowania, ale także odpowiedniego dobierania i łączenia produktów oraz szczegółowy przewodnik dietetyczny po warzywach, owocach, mięsach i przetworach mącznych. Przeprowadź "rewolucję na talerzu"! Jedz, smakuj i chudnij!
Agata Ziemnicka - dietetyk (Uniwersytet Medyczny w Warszawie) i psycholog klinicznym (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie). Zajmuje się w zdrowym odchudzaniem i edukacją żywieniową, czyli tym jak zadbać o siebie przez jedzenie i zdrowy tryb życia. Specjalizuje się w psychodiabetologii i psychokardiologii. Prowadzi kompleksowe szkolenia z zakresu żywienia oraz uczy, jak pracować z osobami otyłymi i z nadwagą.
Olga Kwiecińska-Kaplińska – dziennikarka, kucharka z zamiłowania.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
AM:), ocena: 5/5
2012-10-22
super pomysł na życie :) smaczny. pozdrawiam