KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą

Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi

  • Autor: d'Ansembourg Thomas
  • ISBN: 9788382250466
  • EAN: 9788382250466
  • Oprawa: miękka
  • Wydawca: Feeria
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 312
  • Rok wydania: 2021
  • Wysyłamy w ciągu: 24h
  • Brak ocen
  • 23,10

     zł

    39,90 zł

x
x
Czy możemy pozostać uważni na potrzeby bliskich i jednocześnie nie zaniedbywać siebie?
 
Czy jest możliwe, by bez obaw dzielić się własnymi uczuciami i naszym prawdziwym „ja”,
rozpoznawać swoje potrzeby i formułować je w formie negocjowalnych próśb? 
 
Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Jesteśmy „grzeczni”, tak jak nas tego nauczono w dzieciństwie, przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. 
Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Nie musimy być „grzeczni”, by szczerze i prawdziwie komunikować się ze sobą i i ze światem. Możemy odzyskać sprawczość, przejąć odpowiedzialność za to, co nam się przytrafia i nie wpadać w pułapkę obwiniania innych.
Pora odnaleźć radość w przebywaniu ze sobą i z bliskimi! 
 
 

 

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj