Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu
tybetańska joga oddechu i ruchu
-
Autor: Tenzin Wangyal Rinpoche
- ISBN: 978-83-8188-527-0
- EAN: 9788381885270
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Rebis
- Format: 205x125mm
- Język: polski
- Seria: Wschód Zachodowi
- Liczba stron: 168
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
23,67złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,67 zł
Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych.
Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych. Prostym, zrozumiałym językiem przedstawia teorię i praktykę dwóch niezwykle skutecznych medytacji - Dziewięć Oczyszczających Oddechów i tsa lung. Te łatwe metody pomagają oczyścić i zrównoważyć ośrodki energetyczne w naszym ciele, a co za tym idzie - poprawić nasze zdrowie, relacje z innymi i z otaczającym nas światem, przezwyciężyć złe skłonności, a wyzwolić dobroć, miłość i współczucie.
Dostępna prezentacja praktyki w wykonaniu Tenzina Wangyala ułatwi prawidłowe ćwiczenie i będzie sprzyjać odpowiedniej koncentracji.
