Program zmiany sposobu życia
Uwalnianie się z pułapek psychologicznych
-
Autor: Young Jeffrey E. Klosko Janet S.
- ISBN: 9788360747766
- EAN: 9788360747766
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Instytut Psychologii Zdrowia PTP
- Format: 16,5x23,5 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 344
- Rok wydania: 2012
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
38,48złCena detaliczna: 55,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,48 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.
Aaron Beck
