Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu
-
Autor: RALPH SKUBAN
- ISBN: 9788383013725
- EAN: 9788383013725
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Format: 143x206 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 368
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 3 - 5 dni
-
Brak ocen
-
43,95złCena detaliczna: 74,70 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,83 zł
x
| Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama - zdrowe oddychanie. |
