Powrót do zmysłów

Rewelacyjny system uzdrawiania umysłu i ciała na miarę XXI wieku, oparty na neurologii i potwierdzony przez naukowców.

"Dostrojenie" opisane po raz pierwszy przez jego twórcę dr. Stanleya H. Blocka w tej książce jest unikalną metodą osiągania uzdrawiającej harmonii w umyśle i ciele, która wprowadza przełom w terapiach Mind-Body. Wyniki szczegółowych badań na amerykańskich uczelniach udowadniają jego skuteczność: od zwiększenia ogólnej jakości życia, poprzez budowanie odporności psychicznej aż po walkę z bólem.

W USA metoda ta stosowna jest m.in. w wojsku, sporcie, biznesie, szpitalach, programach walki z przemocą w rodzinie i programach dla uzależnionych.

Dostrojenie (Mind Body Bridging) jest metodą, która pozwala przywrócić naturalną komunikację i harmonię między ciałem umysłem, a otoczeniem, poprzez wyłączenie głównej przeszkody, która to uniemożliwia - układu tożsamości. Ćwiczenia dostrojenia można stosować na co dzień w każdych warunkach.

* * *

Dr. Stanley H. Block pomaga ludziom zobaczyć ich umysły jak nie widzieli ich nigdy wcześniej, umożliwiając im rozpoznanie ich układu tożsamości, a potem prowadząc przez proste ćwiczenia kreślenia map umysłu i ucząc jak dokonać "dostrojenia". To z kolei wprowadza układ tożsamości w stan spoczynku i uwalnia potencjał, który możemy użyć do rozwijania kariery, zdrowego życia, wszystkiego.
Shirley MacLaine, aktorka

Czekałem trzydzieści lat, aż ktoś wyrazi duchowość za pomocą nowoczesnych, naukowych pojęć.
Dennis Genpo Merzel, nauczyciel buddyjski, autor m.in. książek "Oko nigdy nie śpi? oraz "Wielki Umysł"

Dzieło Stanleya Blocka przesuwa granice znanej nam mądrości, filozofii i ontologii pokazując jak my, śmiertelnicy bardzo szkodzimy sobie przez bezmyślne poddaństwo podświadomym rozkazom układu tożsamości.
James S. Grotstein, profesor psychiatrii UCLA School of Medicine, autor książek z tej dziedziny.

"Powrót do zmysłów"
Spis Treści:

• Przedmowa tłumacza
• Wstęp
• Wprowadzenie: Odkrycie
• Rozdział 1. Uzdrawianie zaczyna się od twojego układu tożsamości
• Rozdział 2. Rozpoznaj swój układ tożsamości i sposób, w jaki działa
• Rozdział 3. Wróć do zmysłów
• Rozdział 4. Nazwij swoje myśli i wypuść je na wolność
• Rozdział 5. Zaprzyjaźnij się z układem tożsamości za pomocą mapowania umysłu-ciała
• Rozdział 6. Poszukiwanie tego, kim jesteś
• Rozdział 7. Wyzwolenie się od wpływu układu tożsamości odmienia życie twoje i twoich bliskich
• Rozdział 8. Dostrojenie do spokoju umysłu
• Rozdział 9. Wyłącz „kanał ja" i żyj pełnią życia
• Rozdział 10. Odnajdywanie wartości istnienia
• Rozdział 11. Akceptując śmierć, doświadczasz życia
• Rozdział 12. Życie może być piękne
• Rozdział 13. Dziesięciodniowy plan optymalizacji życia
• Słowniczek języka dostrojenia