
Potęga psychologii pozytywnej. Jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji
-
Autor: Wladislaw Jachtchenko
- ISBN: 978-83-8272-852-1
- EAN: 9788382728521
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Vital
- Format: 205x145mm
- Język: polski
- Liczba stron: 224
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
27,34złCena detaliczna: 49,40 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,49 zł
Masz wrażenie, że twój wewnętrzny krytyk nieustannie sabotuje twoje działania, a brak pewności siebie oraz przejmowanie się opiniami innych hamują twój rozwój osobisty? Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi odkryjesz skuteczne sposoby na stres i stany lękowe, które wzmocnią twoją motywację, zdrowie psychiczne i samoakceptację. Dodatkowo Autor zdradzi ci 7 prostych kroków do zwiększenia poczucia własnej wartości, dzięki którym nauczysz się radzić sobie z niepokojem oraz skutecznie bronić przed nieuzasadnioną krytyką. Otrzymasz praktyczne narzędzia, które pozwolą ci uwolnić się od negatywnego wpływu otoczenia i osiągnąć spokój. Stań się silniejszy już dziś! Psychologia pozytywna - twoja droga do budowania odporności psychicznej.