Pokonaj stres
Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi
-
Autor: Andy Collins
- ISBN: 9788373997851
- EAN: 9788373997851
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Rytm Oficyna Wydawnicza
- Format: 14,5x20,5 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 104
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
8,82złCena detaliczna: 15,75 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,82 zł
x
Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? jak uczynić z niego sprzymierzeńca?
W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń relaksacyjnych.
W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń relaksacyjnych.
