Podręcznik antystresowy na każdą sytuację
Zbiór najskuteczniejszych porad i ćwiczeń umysłowych na codzienny stres
-
Autor: Rotger Imke
- ISBN: 9788326977701
- EAN: 9788326977701
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Wiedza i Praktyka
- Format: 14.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 68
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
22,71złCena detaliczna: 29,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,71 zł
x
Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres.
Natychmiastowa pomoc – zostaw stres za sobą!
Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe.
Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
