Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją..
Jak radzić sobie z presją i napięciami
- ISBN: 978-83-8144-674-7
- EAN: 9788381446747
- Oprawa: twarda
- Wydawca: Jedność
- Format: 275x220x10mm
- Język: polski
- Seria: JA I MOJE EMOCJE
- Liczba stron: 48
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
15,89złCena detaliczna: 28,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,89 zł
x
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.
Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.
