Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywia

Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe mini poradniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu.

W tej książce autorzy przekazują swoje bogate doświadczenia psychologów pracujących z ludźmi, którzy mają dolegliwości wywołane niewłaściwym odżywianiem. Wyjaśniają, jakie są gtówne przyczyny tych problemów i jak można im zaradzić. Książka adresowana jest w pierwszej kolejności do osób dotkniętych tą chorobą, ale także ich bliskich.

---

Pierwsze kroki do pozbycia się zaburzeń odżywiania
Spis Treści

• Wstęp
• 1. O zaburzeniach odżywiania
• 2. Droga do zaburzeń odżywiania
• 3. Zaburzenia odżywiania - strona negatywna
• 4. Jak można nabawić się zaburzeń odżywiania?
• 5. Wszystko o powrocie do zdrowia - dokąd zmierzasz?
• 6. Szukanie pomocy
• 7. Rola innych osób w twoim powrocie do zdrowia
• 8. Odzyskiwanie kontroli
• 9. A co z oczyszczaniem?
• 10. Powrót do zdrowia - tak wiele może się zmienić
• Dla rodziny

---