Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię
Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię
zapowiedź
-
Autor: Holecek Andrew
- ISBN: 9788383018416
- EAN: 9788383018416
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Format: 205x145mm
- Język: polski
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: po 23.05.2025
-
Brak ocen
-
30,16złCena detaliczna: 54,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,16 zł
x
Ta niezwykła książka otworzy przed tobą drzwi do głębokiego rozwoju duchowego i osobistego. Andrew Holecek pokazuje, jak ego tworzy iluzję stabilności, podczas gdy na co dzień większość z nas mierzy się z licznymi ograniczeniami. Odwrócona medytacja to terapia, która nie skupia się na osiągnięciu spokojnego umysłu, ale na dogłębnym zrozumieniu własnego „ja”, swojego bólu, przeżyć i przeszkód, przez które nie jesteś w stanie spełnić marzeń i uzdrowić duszy. W tym celu wykorzystasz wizualizacje i inne techniki, które pomogą ci w odzyskaniu poczucia własnej wartości i pokonaniu wewnętrznego krytyka, a także poznasz różne rodzaje medytacji, takie jak medytacja referencyjna i niereferencyjna. Przekuj ograniczenia w wewnętrzną siłę, dzięki odwróconej medytacji!
