Obsesja doskonałości
Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych
-
Autor: Piątkowski Dawid
- ISBN: 978-83-6559-002-2
- EAN: 9788365590022
- Oprawa: twarda
- Wydawca: Kos
- Format: 240x170x50mm
- Język: polski
- Liczba stron: 590
- Rok wydania: 2018
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
89,33złCena detaliczna: 149,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,33 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Obsesja doskonałości to absolutna konieczność dla wybitności. Jest wyczuwalna jak pewność czy pożądanie, ma swój zapach, energię i wibracje. Ta niewidzialna moc zmienia rzeczy najlepsze w doskonałe, a wybitnego zawodnika w legendę. Otwórz swe serce i spójrz w głąb swojej duszy. Udowodnij, jak bardzo pragniesz zwycięstwa. To jest Twój czas.
Odnajdź równowagę w obsesji doskonałości
Potężne wewnętrzne przemiany mistrzów świata, olimpijczyków oraz reprezentantów Polski wielu dyscyplin sportowych były inspiracją do powstania tej książki. Odkrywane są w niej tajniki treningu przygotowania motorycznego i mentalnego sportowców wyczynowych. Książka dedykowana jest profesjonalnym zawodnikom, ich rodzicom oraz trenerom.
Książka zawiera atlas zawierający blisko 370 ćwiczeń. Dzięki gotowym treningom obwodowym opisanym w książce, zawodnik będzie miał obraz jak trenują najlepsi atleci na świecie, oraz będzie mógł samodzielnie tworzyć treningi obwodowe dopasowane do wybranej dyscypliny sportowej.
W atlasie znajdziesz ćwiczenia kształtujące:
Niesamowitą szybkość
Niezłomną wytrzymałość
Potężną siłę
Moc i eksplozywność
Siłę woli
Kocią zwinność
Gibkość oraz sprawność ogólną
