NLP w ćwiczeniach

NLP - czyli programowanie neurolingwistyczne - jest kierunkiem badan w psychologii, który proponuje metody optymalnego kierowania procesami komunikacji, myslenia i wyobrazni. Akcent ksiazki jest polozony na cwiczenia przeznaczone do pracy samodzielnej. Stosujac je, moznal bardziej swiadomie ksztaltowac swoje przezycia wewnetrzne oraz szybko i w sposób trwaly zmieniac zachowania niepozadane na korzystne. Ksiazka pokazuje narzedzia, które pomoga w skuteczniejszym radzeniu sobie z codziennymi zadaniami. Czytelnik pozna sposoby rozwiazywania trudnych sytuacji, nauczy sie metod rozwijania zdolnosci, które dotad pozostawaly w stanie uspienia. Dzieki tej ksiazce mozna w swiadomy sposób wplywac na swój rozwój osobisty: - przesladujacymi myslami, - wspomnieniami porazek, - destrukcyjna krytyka, - brakiem sil i motywacji, - czarnowidztwem, - demobilizacja ze strony otoczenia.