Nie lękaj się lęku
Jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy
-
Autor: Elftraud von Kalckreuth
- ISBN: 9788374425889
- EAN: 9788374425889
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Jedność
- Format: 14.0x21.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 175
- Rok wydania: 2008
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
11,49złCena detaliczna: 20,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,49 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim.
Do takiego spojrzenia na własne lęki zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego - poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie będzie nam już straszny.
